猪蹄炖山药可以下奶吗？

猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，所以是能起到下奶效果的哦。

除了猪蹄炖山药能下奶外，也可以试试猪蹄炖花生或者通草墨鱼炖猪蹄，都能下奶哦。

如果喝了猪蹄炖山药还是不能下奶，那就建议炖点鸡汤喝，或者是煲点鲫鱼汤，吃点鸡蛋黄都是能催乳的哦。