怎么判断自己的酒量

正常情况下来说每个人的酒量都是天生的，具有一定的遗传性，所以可以根据喝酒后的反应来判断自己的真实酒量，建议可以选择一个安全的环境在朋友的帮助下来测试酒量。

首先当喝酒喝到身子发热时就证明酒精在身体内已经开始反应了，但是此时大脑中的意识一般还是比较清晰的；继续喝下去的话身体会有部分发麻的感觉，站起来走路也会感觉到有一些“轻飘飘”的感觉，此时的酒精已经对大脑产生了一定的影响，建议在外喝酒的话一般只喝到这个量即可。