不完全需要。
想通过游泳减肥主要是做有氧的游泳运动,那么通常需要训练者保持低强度并持续一段较长的时间,所以不需要游很快。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:m@yuexw.com