泡脚是早上泡好还是晚上泡好呢

各有各的好处。

早上泡脚能够促进气血运行，起到舒筋通络，散寒解表的作用，这样就能促进脑部的血液循环，有助于提神醒脑，使得一天都更有活力。

而因为经过了一天的工作与学习，晚上是人精神状态最疲惫的时候，这时候泡脚能够帮助舒缓压力，放松全身，并且还能有助于提升睡眠质量。早上或者是晚上泡脚都是不错的选择，建议要根据自己的需求来选择合适的时间。