茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经,可以代茶饮。
不过,茯苓直接泡水喝不太方便,可以将茯苓打成粉以后,用沸水调服。
最好先用冷开水搅成糊状,泡水、热牛奶冲服。
具有利水渗湿、健脾安神的作用。
可治小便不利,痰饮咳逆,水肿胀满,呕逆,泄泻,健忘、失眠等症。
茯苓泡水喝时可以与牛奶、蜂蜜搭配,食用方法多样。
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