人的生活必需品有哪一些

1. 饮用水：水是生命之源，人在不喝水的情形下只能存活4-7天，因此水是生活中最基础的东西。

2. 食物：食物可以解决饥饿，补充能量，对人的生命起到至关重要的作用。

3. 衣服：衣服可以帮助人防寒保暖，保持身体的温度。

4. 火源：人的生活离不开火，火不仅可以取暖，也可用于煮熟食物。

水是人体正常代谢所必需的物质，正常情况下身体每天要通过皮肤、内脏、肺以及肾脏排出1.5L左右的水，以保证毒素从体内排出。儿童体内有80%的水，老人体内则有50％~60%，正常中年人体内则有70%的水。