容易储存的蔬菜有哪一些

1. 西红柿:西红柿不用水洗,放于保鲜袋内,再放入冰箱,可保存10天左右。

2. 南瓜:整个南瓜放在通风阴凉处,可以保存两个月左右。

3. 洋葱:将买来的洋葱头晾干,放在凉爽、干燥、通风的地方即可,能贮藏10天左右。

4. 胡萝卜:将胡萝卜直接放在通风处,或将胡萝卜的根部切掉,然后放入冰箱冷藏,即可保存15天左右。

5. 土豆:土豆放在纸箱里,离寒冷的地方远点,能贮藏较长两个月左右。

蔬菜:

是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。据国际物质粮农组织1990年统计,人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分。