1. 凡是与我们接触的人，佛在经上讲总不外乎四种缘：报恩、报怨、讨债、还债。
2. 别人侮辱、毁谤、破坏、责骂我们，都是在为我们消业障，所以要感恩。
3. 真正感恩的心，是依教奉行。感恩与慈悲的意念，平时就要养成。
4. 那些人是帮助你修忍辱波罗蜜的大善知识，你能够念头这样一转，你就没有一个冤家债主。
5. 感谢给我们机会，顺境、逆境皆是恩人。
6. 给斥责你的人报恩吧，因为他助长了你的定慧。
7. 肩负人生职责，勤奋努力，由此产生快乐和幸福，带来荣誉。
8. 对轻贱我们的人要生感激的心，感恩戴德；不是他们轻贱，我们业障怎么能消得掉？
9. 常念三宝恩、常念众生恩、常念父母恩、常念国家恩，我们回向偈上天天念的上报四重恩。
10. 感恩一切，坏的是他人给我的磨砺，好的是他人的施予。