1. 人生是一本书。有的写得精彩，有的写得平庸；有的写得厚道，有的写得轻薄；有的写得恢弘，有的写得小气；有的写得平顺，有的写得曲折；有的留下光彩，有的留下遗憾；有的留有思考，有的只剩空白！
2. 无论多么风光或是糟糕、快乐或者失意，过了这一刻，都成往事。除了你自己，谁又会更在乎？过不去的不是一个坎，而是你心中的执迷。都放开吧。
3. 你若失去了财产，你只失去了一点，你若失去了荣誉，你就丢掉了许多，你若失去了勇敢，你就把一切都失掉了。
4. 拥有一颗惜福的心，我们就会时时对周围的人和事充满感恩。只有这样，我们才会对生活多一分知足，少一分抱怨，你才会活出生活的多滋味。
5. 立刻采取行动，因为明天永远都不会到来。当你来到了你所谓的未来的时候，你所处的时间点依然是当下。当下是你所拥有的一切，所以你一定要立刻采取行动。立刻采取行动，而且每天都要坚持去做。
6. 我们醒来时，会发现这一切是一场梦吗？一定有另一种人生，我们不可能生来要承受这种苦。
7. 同时追两只兔子的人，一只也不会逮到。不要贪图无所不有，否则你将一无所有；不要试图无所不知，否则你将一无所知；不要企图无所不能，否则你将一无所能。
8. 一切充满期待的事物，都让人觉得温柔又可爱，即便当下是泥沼和荆棘，依然想要勾勒出内心的那一片胜景。
9. 生活越过越累，开心的事情不多，难过的事情却堆积如山。每次积累下来的负面情绪几乎没有被发泄出去的空间，我也不知道长期以往我会不会被压垮。放眼望不到将来，收手也抓不住现在。漫漫人生路，如何走。
10. 在我的人生里，当我有机会选择的时候，我选择了远离家乡，我选择了自己的工作、自己的节目和自己的爱情。我以为这就是自由。可是，我从来没有感到过轻松，就像一个带着镣铐跳舞的人，永远离不开方寸之地。