1. 挑战自我是辛苦的,每跨出一步,就是对自己的更大突破。但汗水流尽之后的信心、成就感与幸福体验,是令人着迷的。
2. 瑜伽给自己的生活带来了什么,是幸福,是自信,是不同于以前的自己,女人,总是要美丽的。
3. 做个精致的女人真的是需要付出很多努力的,保持身材和护肤保养也是我们终身需要坚持的。
4. 变瘦变美的最直接优点,就是你可以肆无忌惮地美美美自拍,再也不用花一个小时把自己P瘦了。
5. 减重的过程就是我收获人生的过程,对此,我充满感激,想去帮助更多跟我一样的人,一起去变得美好、自信。
6. 只要你乐意,还能把衣橱全部更新一遍,然后默默留下几件肥到不行的旧衣服,提醒自己勿忘黑历史,绝对不能变胖。
7. 除了身材的改变,你会发现自己的气色都跟着好起来了,原来粗糙、面黄的痘痘肌,如今细嫩红润有光泽了。
8. 据统计,百分之八十的人在减肥成功后都心情大好。认命是从放弃自己的身材开始的,你要先自救,生活才会救你。
9. 瘦下来所带来的那庞大的希望和幸福的快乐渐渐消失殆尽,疲倦在我时刻保持警惕的神经之中迅猛扩散。
10. 把懒惰放一边,把丧气的话收一收,把积极性提一提,把矫情的心放一放,才能收获你想要的身材。
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