1. 看破是智慧，放下是功夫。
2. 你看一切事物，无常的、苦的、空的、无我的，你能这样观就看得破放得下，什么都不执着了你才能达到自在。你观你自在，谁能观入进去，谁就能自在。不观呢？不自在。「心经」里的观自在菩萨是他观得自在了，得到这个名号；咱们遇到任何事都不自在，我们是生活在烦恼当中。
3. 面子做的再风光，也不过是感官上的一时虚荣，买不到内心真正的安宁与喜乐。
4. 承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。
5. 你可以拥有爱，但不要执著，因为分离有时是难免的。
6. 佛曰：彼岸花开一千年，却在瞬间零落。花开一世，轮回千年，彼岸，我，愿枯等。
7. 人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允执厥中。
8. 昨日事尚使你烦恼，通什么宿命；梦中鬼尚使你惧怕，开什么天眼。
9. 人生乐少而苦多，皆因本心被埋没。修好这颗世俗心，一生顺遂又快乐。
10. 当你决定放下时，你不会失去什么，唯一会失去的，是你以前放不下的烦恼。