1. 记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。
2. 再发嗲，也改变不了你奔三的年龄和样貌。
3. 奔三了，小时候最期待过生日，期待吃蛋糕，收礼物，现在蛋糕也吃不进去了，也没什么想要的礼物了，以后过生日会不会越来越觉得不重要呢。
4. 快奔三了，除了爱哈哈、会跳舞外，别无所会。哦，对了！我还会飞！
5. 五个手指不一般齐，发展和发扬你的长处，你的短处要适当克服。
6. 愿自己能够三十而立，祝自己：生日快乐，一切顺利，越来越好。
7. 努力地工作，就像不苛求回报一样；真诚地去爱，就像从来没有受过伤害一样；投入地跳舞，就像没有人在一旁看着你一样。这样的生活，肯定可以给你带来快乐。
8. 我的梦想也在奔三了。可是，年轻的时光总有它那样的完美呀。早起奋斗，丢雷楼某！
9. 平静的湖面只有呆板的倒映，奔腾的激流才有美丽的浪花！幸福不是靠别人来布施，而是要自己去赢取！生命的意义在不断挑战自己，战胜自己！
10. 今天是我三十岁的生日，时光飞逝！真快转眼间我已经奔三了。可我还是一事无成，唉，难道这一生就这样过了？