干皮怎么护肤

1. 补充水分

要有充足的饮水，并多吃水果，并适当的用保湿护肤剂，不使用含有酒精的化妆水。

2. 选择适合的洁面乳

干性皮肤由于肌肤缺水，很容易造成干燥、脆弱等现象，所以要选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激小含有甘油的香皂。

不要使用粗劣的肥皂洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮肤更加干燥。

补水的时候也不要忘记了身体也需要补水，早上起床后，务必先喝一杯水，这样可以促进血液循环，防止血液粘稠。如果十分疲劳时，可泡下热水澡，补充能量，但时间不宜过长。