溪沟上游发生泥石流应该往地势比较高，且地质坚硬的地方跑。泥石流通常朝着低处奔腾，因此绝不能顺着泥石流的方向去逃跑，而是在与泥石流成垂直方向，找到地势比较高，泥石流不能到达的地方，才能够有效在泥石流灾害中保护自己。泥石流是在山区、沟谷、深壑等地形险峻的地区，因暴雨、暴雪或其他自然灾害引发的山体滑坡，并携带有大量泥沙以及石块的特殊洪流。
泥石流：
泥石流流动的全过程通常只有几个小时，短的只有几分钟，是一种广泛分布于世界各国一些具有特殊地形、地貌状况地区的自然灾害。这是山区沟谷或山地坡面上，由暴雨、冰雪融化等水源激发的、含有大量泥沙石块的介于挟沙水流和滑坡之间的土、水、气混合流。泥石流大多伴随山区洪水而发生。