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哪些食物对治疗感冒咳嗽有帮助

2017-12-09 05:27:38 免责声明

感冒咳嗽是孩子最常见的症状之一,不过对于治疗宝宝咳嗽有痰的方子,除了药物之外,也可以适当的选择食疗法,特别是对于孩子咳嗽老不好的情况下,选择咳嗽有痰食疗方子效果更佳。那么,感冒咳嗽有痰食疗怎么吃呢?

感冒咳嗽有痰食疗

1、山药粥:将山药加工成稀糊状,倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好在空腹时食用。山药健脾胃、补肺气,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。

2、银耳雪梨冰糖水:银耳有益气清肠的作用,冰糖补中益气,和胃润肺,止咳化痰。

3、川贝蒸雪梨:因为梨本身就具有润肺的功效,川贝有止咳的功效。一般吃到一两次,基本咳嗽就能好起来。

4、百合粥:健脾补肺,止咳定喘。适用于小孩肺阴受损,脾气虚馁,乃致咳嗽气喘,饮食减少等。

5、萝卜汤:此方有润肺、止咳、化痰的作用。治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果很好。

6、梨:有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。

7、蒜:有化痰止咳之功效。

8、箩卜:能化痰消胀气。

9、茼蒿:功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。

宝宝咳嗽有痰怎么办?

1、帮助宝宝除痰可以让宝宝仰卧在枕头上,头低脚高,令痰液容易排出。宝宝在痰咳出时,可能会将痰吞下去而不是吐出来。不必担心,痰会随着粪便排出体外,对身体无碍。

2、注意饮食调节,少吃辛辣甘甜食品,多喝水,对咽部有冲洗作用,能避免咽部干燥。让宝宝吃一些化痰止咳的食物,如梨、萝卜、枇杷。

3、保持居室内空气新鲜,厨房油烟要排出,不要在屋里吸烟,应定时开窗换气。

4、保持室内空气湿润。可以利用空气加湿器。

5、及时增减衣被,不能捂得过厚,包得过严,否则会造成机体调节能力差,抵抗力低下。

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