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更年期膝盖疼痛怎么回事呢?

2019-04-05 17:49:10 免责声明

更年期膝盖疼痛是一个很常见的现象,人到一定年龄的时候,就会出现各种的不舒服,尤其是更年期,女性的身体机能会下降,所以容易出现膝盖疼痛的,而膝盖疼痛带来的影响很大,严重的会导致无法行走,却不知道是什么原因引起的,都没有采用合理的治疗方法导致病情反复的出现,接下来,我们就一起来看看吧。

当女性接近50岁时,可能会出现“脚跟疼、膝盖疼”等关节疼痛的毛病。这是因为女性进入更年期后雌激素水平突然下降,对钙质的吸收能力随之锐减,容易出现各种缺钙症状,比如脚跟疼、骨质疏松等。但这种症状只有出现在女性四十八九岁,且已绝经的情况下才可能预示更年期的到来,在这个年龄段之前出现类似症状的,还是建议去医院的骨科查查。

女性进入更年期后如果出现缺钙表现,即便再怎么补钙,也很难被吸收,因此,要保护骨骼,只有早早开始预防。例如养成喝牛奶、豆浆的好习惯,多摄入豆制品,注意锻炼身体。尽量少做一些诸如爬山等容易伤害膝关节的运动,上班族女性应一小时做一次广播体操,即使只做5分钟、10分钟,只要能把它当作常规化的动作,也会对全身骨骼产生保护和强健作用。

对于很多女性一旦出现腰酸背痛,就自认为缺钙,盲目吃各种补钙保健品的现象,医生提醒说,应该在正规医院做了骨密度检查后,再由大夫来判断是否缺钙,缺到什么程度,怎么补,补多久,因为个人乱补,很容易补过头,导致骨骼钙化。

上述的文章为大家介绍了更年期膝盖疼痛的原因和治疗方法,现在大家应该了解了吧,更年期膝盖疼痛的患者补钙是最重要的,建议广大的朋友在更年期的时候多吃一些钙质食物,然后适当的活动活动,可以预防膝盖疼痛的发生,而且还可以提高身体的免疫能力。

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