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急性肠胃炎怎么调理

2019-02-17 02:33:35 免责声明

在生活当中,我们一般都会经历过急性肠胃炎。急性肠胃炎多是因为食物中毒、饮食不当、食物过敏等原因导致,病毒进入肠胃也会导致急性肠胃炎。当急性肠胃炎发作的时候可以说是非常的难受,不止是肚子痛,还上吐下泻,如果不是在家中也是非常尴尬的。下面,我们一起来看看急性肠胃炎怎么调理吧!

急性肠胃炎治疗过程中,要避忌很多食物,油腻食物不宜食用,如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用,辛辣刺激性食物也不应食用,如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等,硬质和高纤维食物也不宜食用,酸性食物和碳酸饮料等不宜食用,这些食物容易阻滞消化,刺激胃黏膜,不利于胃粘膜炎症的恢复。

炎症期的肠胃功能减弱,要摄入清淡、低脂肪食物,最好食用流质食物和软质食物,这样有利于消化吸收,也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了,为了补充食物控制减少的营养摄入,可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些,不要米粒生硬的稀饭。菜肴以嫩的青菜为主,青菜不要纤维太高的,肉类少吃一点,肉类尽量清煮,不要加姜蒜八角等刺激性香料。虽然要以流质食物为主,但也要少喝浓郁的汤,适量喝清淡的汤,牛奶等也尽量不要喝。

急性肠胃炎治疗期间要吃软质和流质食物,直到症状痊愈。刚刚痊愈的时候,其实肠胃功能也不还很弱,还要维持流质和软质食物为主,建议再维持三个月这样的饮食。期间,可以逐步适当补充其他食物,以补充营养,但要控制量,辛辣刺激等食物还是要避忌,万不可暴饮暴食。

以上就是急性肠胃炎的一些调理办法了,也包含了急性肠胃炎应该要如何饮食。急性肠胃炎是会导致身体脱水的,绝对不容小视。有的患者以为拉完吐完就没事了,却不知道上吐下泻的过程中身体严重缺失电解质,是需啊哟打点滴才能补充的。

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