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更年期雌激素低的症状有哪些

2018-05-19 12:09:18 免责声明

女人一到四十岁后就会更年期,就是变老的开始。更年期雌激素低的症状是更年期中最常见的症状,男人四十一枝花,女人四十豆腐渣,说的一点都不假,更年期就会腿脚开始不灵活,腰腿疼痛,有骨质疏松的症状,这就是在给我们发警报说明雌激素低,还有哪些是更年期雌激素低的症状呢,现在就告诉大家。

雌激素低的症状之一:潮热

在无任何诱因下,热感从面部和双上肢迅速蔓延,有时伴有心慌、出汗。还有的人以夜间潮热为主,常常是半夜醒来,浑身大汗,潮热和夜汗,发生的原因都是雌激素缺乏,导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。

雌激素低的症状之二:腰酸背痛

疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

雌激素低的症状之三:皮肤黯淡

你可以想象一下月经来之前的几天和月经来潮时皮肤的状况:干燥、晦暗、缺乏光彩,细小的皱纹也变得更加明显,这个期间身体里雌激素最少。

雌激素低的症状之四:精神、神经症状表现异常

如焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲乏、皮肤蚁走感等,总觉得成群的蚂蚁在皮肤上、头发里爬来爬去,很难受,经皮肤科检查却并无异常发现。

雌激素低的症状之五:【心悸】更年期妇女说这种感觉简直就像做贼心虚,很不是滋味儿。当外界有突然响动,有时动静并不大,自己却感到一阵心慌, 心脏突突突地跳个不停,需要好大一段时间才能渐渐平静下来。反复做心电图检查,做 24小时心电图,甚至平板运动试验,结果常常正常,充其量发作时表现为窦性心动过速。雌激素低的症状之六:【性困扰】性欲低下,阴道干燥,外阴瘙痒,性交疼痛或者情绪总是不稳定,性格有很大的改变,易发脾气,总处于烦躁状态。

以上这些都是更年期雌激素低的症状,如果你也有上面的这些症状的一种,就要赶紧补充雌激素了,补充刺激素特别的简单,可以在平时的饮食中多吃些含有雌激素高的食物,就像豆制品,胡萝卜,南瓜都是含高雌激素的食物,我们平时在睡前可以喝杯热牛奶。不仅有助于睡眠还能帮助提高雌激素。

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