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产后痛经怎么办?产后痛经的原因

2019-02-19 23:51:52 免责声明

产后痛经的原因

其实痛经是一种女性常见病,跟女性的身体素质有关,据调查发现,10%的女性有明显的痛经,而30%的女性带有一般性痛经。但如果是生育或人工流产后才出现的痛经,而且痛得无法忍受甚至到了想自杀的程度,这问题就严重了,产后痛经症状需要警惕,因为很可能是患了“子宫腺肌病”。

医院经常会出现这样的病例,就是产前月经正常,但产后月经反而不正常了,不适感与痛感越来越严重,最后检查出子宫腺肌病。

子宫腺肌病是近年来发病率较高的一种妇科病,也是产后痛经的一大主因,子宫腺肌病并不同于子宫内膜异位症,虽然在过去,它是被当作子宫内膜异位症的一种,但近年的医学研究表明,它的病因、临床表现等都与子宫内膜异位症不同,子宫内膜异位症多发生在卵巢部位,而子宫腺肌病则发病在子宫本身,子宫内膜异位症主要在小腹两侧疼痛,而子宫腺肌病的疼痛部位则在下腹正中的居多。

为什么子宫腺肌病是产后痛经的主因,其实,子宫由内向外有三层,最内层是柔软的黏膜组织,这就是子宫内膜,而这层膜周期性的脱落并出血,这就是形成了月经,中间层是厚厚的肌肉层,当子宫内膜异常,会进入子宫肌肉层“扎根生长”并无法排出体外,当积聚到一定程度就会引发疼痛感和子宫腺肌病,一般发病初期,因为积聚的淤血比较少,所以疼痛不明显,但病情加深淤血增多后,每次患者月经时就会剧痛,这也就是形成了产后痛经。

产后痛经症状需要警惕,因为这往往预兆着子宫腺肌病,子宫腺肌病的膨胀性的疼痛是难以忍受的,患者往往因此做出一些极端行为,而且正因为子宫肌层的淤血无法排出,所以子宫会不断膨胀增大,这种子宫内环境变化会引起不孕或反复流产,约有1%的子宫腺肌病患者会发生恶变,直接影响患者的寿命。子宫腺肌病的好发年龄是30-40岁,所以提醒各位女性朋友,如果产后出现逐渐加剧的继发性痛经,并且伴随月经量增大,一定要到医院进行检查,看看是否患有子宫腺肌病。

产后痛经怎么办

如果说你生完宝宝后还出现痛经,这个时候在排除其它疾病的情况下,一定要及时去医院做相关的检查。产后女性还会痛经更多是因为一些疾病导致的,因此产后还痛经的女性需要多加重视,建议到医院做详细、专业的检查。要摆脱产后痛经,除了传统上的吃药,还是会有其他痛经的治疗方法的,包括饮食、日常护理、运动疗法等,都是产后痛经的有效缓解方法。

1、痛经的中药治疗方法:中药中医对痛经的治疗有时非常有效果,一般采用当归、白芍、川穹、三棱、莪术、五灵脂、乳香、没药、肉桂、白芷等散寒行气,调理气血,通络活血,好的中医会根据痛经的症状、轻重配药,严格饮食,对很多月经不调者有效。

2、做好保暖:大部分痛经都伴随着身体发冷,所以保暖是最简单易行的方法,多喝热水使身体暖活,热敷暖水袋或热宝之类的物理加热方法,泡个舒服的热水澡等都会有好处,当然,通过运行使身体血液加快流量,热量散发,不但会对痛经有好处,同时可使身体更健康,健康的身体对缓解痛经的症状是有益的。

3、运动疗法:练瑜伽有缓和作用,如弯膝跪下,坐在脚跟上,前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势,找到最舒服的就好。加强体育锻炼也是痛经的治疗好方法,尤其是体质虚弱者,在利用饮食改善营养的同时,可以配合做一些轻度的运动:比如散步。

4、放松心情,心理疗法:许多有痛经史的女性,经前几天就开始紧张,精神负担很重,这样无益于痛经的缓解,甚至会加重病情。所以年轻女性平时要加强锻炼,正确认识痛经,消除不必要的焦虑和恐惧。

5、按摩疗法:先是按摩背腰部,再按摩腹部,后按摩下肢。先涂擦活血药液(如药油、药酒),后再进行按摩:用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节,并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴;用拳头轻捶背腰部压痛处;用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴;用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。

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