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婴儿喝水量多少合适呢?

2019-08-04 03:54:52 免责声明

今天将带大家了解了解婴儿喝水量多少是最合适的!大家都知道,人类对水的需求很大,一天最少喝八杯水,补充水分,心情也会很好哦!在这里,不得不问,婴儿一天的喝水量为多少合适呢?婴儿毕竟不是大人,他们不能说话,不能清楚的表达自己的需求,所以每一位准妈妈一定要了解婴儿喝水量的度,到底每天喝多少才合适呢?下面就来看看吧!

一般而言,吃母乳的孩子需水量相对少,而喝牛奶的孩子需水量就多一些。到了1岁,孩子活动量大了,需水量更多了,此时,应该让孩子每天至少喝三次水,每次水量在100~200毫升左右。天气干燥及夏天时还要相应增加。过了1岁,孩子每天的水量就应在500毫升,1-3岁的幼儿每日喝白开水4~5次,每次150~200毫升,同时要参考季节、气温,出汗多少而灵活掌握。年龄小的1-3岁儿童每次应减量。切记不能一次性大量饮水,这样会加重胃肠负担,使胃液稀释,既降低了胃酸的杀菌作用,又会影响对食物的消化吸收。

除去奶类、蔬菜、水果中所含的水分,1-3岁幼儿每天需要直接饮用的水量为600毫升~1000毫升。照此推算,1-3岁的孩子每天需水量大约为1200—1600毫升,除去饮食摄入的水分外,还应该每天直接饮水至少为600毫升。

上面就是关于婴儿喝水量为多少才算合适的内容,一样对大家能够有所帮助!各位准妈妈一定要记住,婴儿和大人一样,也需要补充水分,而且多喝水对身体也好。准妈妈也要多喝水哦,对皮肤好,一天八杯水,可以保持肌肤水嫩而有光泽,就算生了宝宝,也一样可以美美的!水是生命的源泉,一定不要忘记!

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