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婴儿睡觉总是惊醒怎么回事

2018-08-05 19:53:13 免责声明

第一次当宝妈的人们对于养育孩子都没有什么经验吧,有的时候宝宝出现这样那样的问题,妈妈们都束手无策了,其实应该多学习一些育儿的经验,很多宝宝睡觉的时候会很容易惊醒的,那么到底婴儿睡觉总是惊醒怎么回事啊?

1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥,有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。

婴儿睡觉总是惊醒怎么回事?上面介绍了宝宝睡觉容易惊醒的原因,可能和缺乏微量元素或者是因为环境气候的一些原因,还有就是宝宝消化不良了身体不舒服也可以导致这样的现象出现,所以希望大家一定要多注意孩子的健康问题哦。

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