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春捂秋冻哪些人不能秋冻 春捂秋冻含义是什么

2018-04-25 03:45:48 免责声明

春捂秋冻这是一个民间的俗语,在老一辈哪里非常的流行,那么春捂秋冻含义是什么?春捂秋冻哪些人不能秋冻?

春捂秋冻含义是什么:

1、春捂秋冻是一句卫生谚语,这是人们维护身体健康的经验,有一定的科学道理。

2、“春捂”就是说春季,气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,俗话说“春天孩儿脸,一天变三变”,过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

3、“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽,不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激,有助于锻炼耐寒能力,在逐渐降低温度的环境中,经过一定时间的锻炼,能促进身体的物质代谢,增加产热,提高对低温的适应力。同样道理,季节刚开始转换时,气温尚不稳定,暑热尚未退尽,过多过早地增加衣服,一旦气温回升,出汗着风,很容易伤风感冒。

4、当然凡事皆有个度,春捂秋冻并不排除根据气温变化。人们的体温总是要保持摄氏37度左右,一方面靠自身调节,同时也要靠增减衣服来协助,如果春末和深秋,仍捂得很多或穿得过于单薄,这样的春捂秋冻就过分了,每年的3月和11月是呼吸道疾病的高发季节,一方面是气温变化大,同时与衣着调适不当也有很大关系。

春捂秋冻哪些人不能秋冻:

降温会导致血管收缩,血压升高,再加上干燥缺水,脑血管病患容易发作;而秋冬还是十二指肠溃疡的高发季节,此类病人也应注意好保暖,勿让腹部受凉。此外还有多种慢性疾病,如冠心病、糖尿病,需要注意积极治疗。

并不是每个部位都适合秋冻的,像腹部、膝关节、双肩这样宜引起潜在疾病的部位,最好还是捂一捂。另外,俗话说:脚冷,则全身冷,这个离心脏最远的部位还需要您多加呵护啦!

好了,小伙伴们你们都了解清楚了吧,知道春捂秋冻的含义了吧。

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