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孕妇吃水果什么好 孕妇吃了青木瓜会怎么样

2018-05-11 09:10:27 免责声明

一般情况下,女性怀孕之后是不能吃青木瓜的。青木瓜中含有木瓜苷,孕妇食用之后,会容易子宫收缩,不利于身体健康。下面让我们具体来看看吧!

青木瓜孕妇能吃吗

青木瓜孕妇不能吃。

青木瓜中含有一种叫“木瓜苷”的物质,木瓜苷会增加子宫收缩,对孕妇造成不良的影响,所以孕妇不能食用青木瓜。即便是煮熟的青木瓜,也还是含有木瓜苷,所以凡是含有木瓜的菜品孕妇最好都不要吃。

孕妇吃了青木瓜会怎样引起子宫收缩

孕妇吃了青木瓜后,木瓜苷会导致子宫收缩加剧,轻则腹痛、阴道出血,重则会导致孕妇流产或者胎儿早产。所以孕妇误食青木瓜后需及时就医。

引起腹部不适

青木瓜中的番木瓜碱,对子宫有明显的兴奋作用,孕妈妈们在食用后,会产生腹部的不适感;并且,番木瓜碱还对孕妈妈的平滑肌和骨骼肌产生麻痹作用。

引起肠胃不适

青木瓜偏寒性的水果,体质稍微虚弱一点儿的孕妈妈,在吃木瓜之后就很容易出现胃寒或者是肠胃不适的情况。

影响牙齿和骨骼健康

青木瓜本身对牙齿和骨骼就有不利影响,而孕妈妈们在怀孕期间,牙龈也是很容易出血的,再吃青木瓜的话,只会加重口腔问题,也不利于骨骼的健康。

引起过敏

青木瓜中的番木瓜碱,还带有一定的毒性,一些孕妈妈吃了还有可能引发过敏反应。

易引发流产

青木瓜中含有女性荷尔蒙,会干扰孕妈妈体内荷尔蒙的变化,不但会伤害胎宝宝健康,还有可能引发流产。

孕妇吃水果什么好樱桃

樱桃的铁含量较高,还含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙等营养成分,可以帮助怀孕的妈妈调节饮食,而且经常吃樱桃,产后的婴儿会有好肌肤,白皙,红润。

西柚

西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长,孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高,更会导致胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。

西瓜

孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功效。但是孕妇吃西瓜最好不要超过两片,冰镇西瓜要少吃。

西红柿

孕妇可以把西红柿当成水果来吃,它富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等,有美容健身之功效,并且一点也不贵。但是准妈妈不要空腹吃西红柿,也不要吃青色的西红柿。

产后可以吃青木瓜吗

产后可以吃青木瓜的。

《现代实用中药》中记载青木瓜:“未熟果液,治胃消化不良,并为营养品,又为发奶剂。”青木瓜中含有的凝乳酶,具有通乳的作用,产后乳汁不通还可以通过青木瓜食疗进行改善,如:青木瓜鲫鱼汤,青木瓜炖猪蹄等。

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