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红枣可以做面膜吗?核桃油有什么作用

2017-09-12 14:23:48 免责声明
红枣可以做面膜吗护肤养颜的最快方法看着日益渐渐大热的天我们的肌肤仿佛也受到了影响,很多MM就问大大泡泡糖小编不管你用什么方法痘痘好像怎么祛除都祛不掉,到底是什么原因呢?如何才能护肤养颜呢?一起来看看吧!

红枣对于女性来说是很好的,食用红枣能够改善气色,增补血气,不仅吃有很好的功效,红枣也可以用来做面膜,红枣面膜能够滋润皮肤,改善皮肤气色,那么红枣面膜怎么做呢?快来学学吧!

1、自制红枣面膜

红枣牛奶汁

【材料】红枣数颗,牛奶适量,化妆棉数块。

【用法】将红枣洗净、去核、撕成小碎块,放进小碗里,加入少量牛奶浸泡一会儿,放入蒸锅中蒸10~15分钟。红枣蒸透后稍微晾一会儿,放进料理机中搅碎榨汁,装入玻璃瓶中,密封冷藏备用。每次取适量,用化妆棉蘸取牛奶外敷面部,20分钟后洗净。有淡化色斑、滋润皮肤的作用。

红枣干姜汁

【材料】红枣80g,干姜100g。

【用法】将红枣洗净晾干、去核。把干姜砸成小块,和红枣肉一块放进料理机中粉碎,过滤掉粗末,只留细粉,装入玻璃瓶中备用。每次取适量红枣干姜粉,放到一个小碗里,用沸水冲泡后焖一会儿,慢慢把上面的清水倒进小脸盆里,用2块化妆棉蘸取汁液,清洁并按揉面部,20分钟后洗净。别把汁液弄进眼睛里,会有蛰痛感。

红枣和生姜都是性温的食物,可以促进面部血液循环,有淡化色斑、祛除皱纹的作用。

2、红枣的营养功效

1.红枣的营养元素

红枣除了糖分和热量上的优势,还有丰富的脂肪、蛋白质以及钙、铁、磷等多种人体所需的微量元素,这些都是人体必不可少的营养物质。尤其是鲜枣接近成熟时维生素C丰富,几乎是苹果的100倍,柑橘的25到20倍,是有维生素C王之称的中华猕猴桃的3到4倍。它所含有的18种氨基酸中,有8种人体无法合成且非常重要,因此也有人说,五谷配红枣,胜过灵芝草。

2.红枣的具体功效

红枣可以改善肠胃道功能,促进肠胃的蠕动和消化吸收功能,还能缓解精神紧张、失眠烦躁等问题,有非常高的健康药用价值。另外,富含维生素C的红枣和其山楂酸、环磷酸腺甘等成分,有利于冠状动脉的扩张、心肌收缩力的增强,能抗坏血酸以及预防癌症等等。另外,红枣对于夜盲症、铅中毒、皮肤粗裂、头发枯干、心情烦躁、失眠、记忆力下降、眼底出血和皮肤紫癜等等都极有帮助,同时它还具有防治肿瘤的作用。

3、红枣如何保存

1、低温的环境

红枣红含有丰富的维生素C,当红枣处于低温是,红枣中的维生素C就不容易流失,如果红枣不多,可放入冰箱的保温层,如果要大量保存,最好放入冰箱的冷冻层中,注意红枣要是晒干后再放入密封的袋子中。

2、干燥通风的环境

因为红枣具有较大的吸湿性和氧化性,所以治有储存在干燥的环境中红枣才不会加快微生物的生长和繁殖,才不会出现霉烂的现象,注意要把红枣装好,以免害虫的侵害。

3、食盐保护法

将放红枣的容器中撒上盐,注意放一层红枣就撒一层盐,能起到消毒杀菌的作用,红枣不仅不会变质,还会越来越甜。

4、开水保存法

将红枣放入开水中过一遍,注意时间不能太长,然后马上捞起来放在太阳地下晒干,晒干后在放到干燥密封的容器中保存。

核桃油怎么护肤?核桃油有什么作用?[图]夏天酷暑难耐,肌肤在强烈的阳光、干燥的空调房里,需要更精心的呵护,特别是更用心对待日常护肤工作护肤养颜的最快方法,否则将肌肤推进更危机的状态如何才能护肤养颜,来看看小编大大泡泡糖推荐的各种日常护肤方法吧。

核桃是营养价值很高的食物,平时都用来吃的,其实核桃用来护肤也是很好的,核桃中含有油脂,容易被皮肤吸收,能起到润滑肌肤的作用,还能治疗一些疾病,那么怎么用核桃油护肤呢?核桃油有什么作用呢?

1、核桃油作用

1.滋润头发

【材料】核桃仁100g,清水2000ml。

【用法】将核桃仁捣碎,装进纱布包里,放在锅里加清水煮10分钟,晾凉后用核桃仁水洗头,有营养头皮、滋润毛发的作用,有助于改善头发干枯分叉的状况。应用之后如果觉得效果好,可以直接买瓶核桃油涂抹头发,更方便。

2.滋润皮肤

【材料】核桃油适量。

【用法】将3~5滴核桃油倒进手心里,均匀涂抹在脸上,不必洗净。如果倒的太多了,感觉太油腻,可以用湿纸巾稍微擦拭一下。如果是全身性的皮肤干燥,可以在泡澡的时候加适量核桃油。

3.治疗中耳炎

【材料】干核桃仁适量。

【用法】将桃仁放进菜锅里,开小火翻炒,等核桃仁炒透、变得更加干燥酥脆之后关火晾凉,捣烂,用薄棉布包裹,挤压出核桃油,收集到小玻璃瓶中备用。或者放进微波炉里烤干,总之要让核桃仁十分干燥,才容易出油。每次将2~3滴核桃油滴入耳道内,一天2次。

4.治疗疖子

【用法】核桃仁适量。

【用法】将核桃仁砸碎,让核桃仁中的有效成分随油脂一块渗出来,外敷患处,一天1~2次。

2、核桃油功效

1、强身健体:这是由于核桃能够提供充足的热量。有数据测算,每100克的核桃仁便可提供约630千卡的热量,相当于米饭热量的3-4倍。因此在冬天常吃些核桃还可以起到御寒的作用。

2、健脑养脑:核桃油中不含胆固醇,可有效预防老年痴呆症的发生。丰富的亚油酸和亚麻酸能排除血管内新陈代谢的杂质,使血液净化,为大脑提供新鲜血液。

3、对骨骼系统有补钙的作用:核桃油中的天然抗氧化剂和ω-3脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等,可以促进骨骼生长,保持骨密度。

4、提高内分泌系统功能:这是因为核桃油中的DHA可以增加胰岛素的敏感性,当细胞中不饱和脂肪酸含量越高,拥有的双健数量越多,其活动性就越强。

5、预防心脑血管疾病:核桃油能防止动脉硬化及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血发生。

3、核桃油食用方法

1、烹饪煮菜:可以1:4方式与其它食用油混合烹调,不要用大火。温度控制在160 度以下,即油八成热即可。因为核桃油还有较多的不饱和脂肪酸,高温易使营养脂肪酸失去其营养功效。

2、凉拌菜、沙拉:对于我们常食用的各种凉拌菜或水果蔬菜沙拉,直接将核桃油倒入菜肴中搅拌即可食用。核桃的原香味浓郁,特色明显,营养丰富。

3、加入饮品长一同饮用:可以将核桃油直接倒入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中与其一起饮用,使饮品营养丰富。

4、可以把核桃油当做调味品来食用:将核桃油添加在做好的汤、面、馅、炒菜牛肉粒、调料中,核桃香味独特,营养更多元化。

5、可以作为添味剂使用:直接把核桃油作为像番茄酱一样的添味剂,如在吃面包等时蘸食,核桃味浓香,丰富的营养。

中药祛斑面膜配方 中药祛斑面膜有效果吗[图]随着社会的进步科技的发达污染也越多,这是对广大女性朋友的皮肤很有影响的,所以护肤养颜的最快方法显得更加重要了。今天大大泡泡糖就带大家一起来看看如何才能护肤养颜吧。

脸上长斑是非常麻烦的事情,yuexw女性网小编甚至觉得,长斑比长痘还难得治疗,不过好在有中医美容技术。有一些中药是可以祛斑,并且效果都非常好,这可是经过祖先验证过的,那么哪些中药面膜可祛斑呢?

1、白术米醋面膜

材料:白术适量,米醋适量。

做法:将白术、米醋放入锅中小火熬煮至沸腾,冷却后无菌纱布过滤取汁,洁面后将面膜纸浸透后敷脸20分钟后清水清洗干净。

效果:白术是一种中药材,与米醋一起使用能够帮助美白、减少色素沉着,去除脸部斑点,使肌肤白皙透明。

2、白芷维E面膜

材料:维生素E胶囊1粒,白芷粉2小匙。

做法:将维生素E胶囊击破后将油液挤入白芷粉中,搅拌均匀。将面膜捏压成丸子状,洁面后用面膜丸按揉脸部,可以重点按摩斑点位置15分钟后温水冲洗干净。

效果:白芷能够帮助改善血液循环,减少色素堆积,维生素E又能够滋润肌肤,两者合用具有很好的祛斑美白效果。

3、茯苓蜂蜜面膜

材料:茯苓10克,鸡蛋1个,蜂蜜半大匙,绿豆粉1大匙,开水半杯。

做法:将鸡蛋取蛋清,茯苓研末成粉状,然后加入蜂蜜搅拌均匀后在加入绿豆粉、水再次搅拌成泥状。洁面后将面膜涂抹在脸上15分钟后清水洗净。

注意:如果是干性、敏感性肌肤可以将蛋清换成蛋黄同样的方法进行。

4、七白膏

材料:白茯苓、白附子、北细辛、鸡蛋清、白术、白芷、白芨

做法:将所有的中药材研磨成为粉末,然后加入适量的鸡蛋清进行调和,最后制作成为丸子大小密封放好。建议在每天晚上清洁脸部肌肤之后用淘米水冲开丸子,然后涂抹在脸上。

功效:这种中药面膜方法在我国的古代中就有记载,在元代的时候这种面膜还是皇家专用。经常使用这种中药面膜,能够令肌肤越来越光滑,并且减少皱纹产生的可能。

5、珍珠粉美白面膜

材料:珍珠粉、牛奶、蜂蜜

做法:将珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之后涂抹在脸上。注意蜂蜜的量不能够太多,否则会导致涂抹在脸上的时候出现不均匀的情况。二十分钟之后用温水清洗脸颊。在敷面膜的时候也可以稍微的按摩一下面部肌肤,这样能够很好的促进血液循环,淡化色斑。另外,做这种面膜的时间最好选择每天晚上睡觉之前。

功效:珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋养肌肤的作用,经常使用还能够淡化色斑,一举多得。

6、李仁面膜

材料:李子仁、鸡蛋清

做法:将李子仁去壳之后研磨成为粉末,然后加入鸡蛋清进行调和。每天晚上睡觉之前用来敷脸,第二天起来的时候清水洗脸就可以了。

功效:具有很好的去除黄褐斑等各种色斑的作用,有效的美白皮肤。李子仁中含有大量的果酸以及维生素E,经常使用能够很好的起到祛斑以及美容养颜的作用。

补水面膜要怎样进行选择?怎样自制补水面膜?[图]非常赞的护肤养颜的最快方法,面对各种肌肤问题,怎么护肤是关键,这事是说简单也简单,说不简单也挺难的一件事,那么大大泡泡糖给大家讲一些如何才能护肤养颜吧。

随着秋季的到来,天气变得干燥,很多女性的脸部也开始变得紧绷缺水,需要多补充水发,而面膜就是一个补充水分的好选择。而市面上补水面膜有不同的种类,具体要怎么进行选择呢?

1、具体分析

在当下,补水的面膜有很多很多,形形色色的面膜把大家给迷惑住了。而若想正确的选择补水的面膜的话,我们可以根据补水面膜的厚度来选择。因为,厚点的面膜证明面膜的用料会比较足一点,并且面膜中所含的补水精华液相对来说也会更多。我们可以买一片回家,然后打开包装自己试一下,厚薄一般我们可以将面膜平铺在手上感觉一下重量。如果感觉比较轻的话,那就证明是比较薄了,像这类补水的面膜,我们就不要继续选择了。

另外,还可以根据补水面膜中所含精华液的稠度来选择。常用补水面膜的朋友们应该都比较清楚,补水面膜功效的好坏很大程度上取决于面膜中所含的补水精华液。一般那些好的补水面膜的稠度会比较高,这个在我们打开包装后就会发现精华液绝大部分吸附在面膜上。相反,质量差的面膜的精华液反倒会稀稀拉拉的,里面所含有的营养成份相对来说比较少。

2、主要种类

果蔬面膜

功效主要有补水、抗敏,增强血液循环。细选:干性皮肤适合含油脂高的va、vc、ve植物蛋白;中性皮肤适合各类果蔬面膜;油性皮肤(暗疮肤质)适用含果酸、草莓、西红柿成分的果蔬面膜;敏感皮肤适合蔬菜面膜。

草本植物面膜(芦荟)

功效:消炎、保湿,除皱。细选:适合油性、干性皮肤及色斑肤质。

生物精华面膜(蜜脂、蜂胶)

蜜脂功效:补水、含维生素等微量元素,防肌肤老化。适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。蜂胶功效:滋润,补养。适合各种皮肤类型。

海澡面膜

功效:补充皮肤的水分、矿物质及维生素,增加皮肤弹性。细选:适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤,敏感皮肤慎用。

3、自制面膜

强效补水芦荟面膜

原料:新鲜芦荟,鸡蛋,奶粉或鲜牛奶

做法:将芦荟切成小段,放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗儿内;鸡蛋取出蛋清,与芦荟汁、奶粉或鲜牛奶搅拌成糊状。

使用方法:将搅拌好的面膜均匀敷于面部,进行轻轻按摩,15~20分钟后洗净即可。

功效:芦荟具有高度补水、锁水能力,成为了皮肤补水保湿的首选。

蜂蜜天然面膜

原料:蜂蜜,蛋清,杏仁油

做法:将蜂蜜和蛋清搅拌后加入杏仁油搅拌均匀。

使用方法:将面膜均匀涂抹到面部后休息10分钟左右,然后用温水洗净即可。

功效:蜂蜜是美容养颜的佳品,蜂蜜和鸡蛋混合的面膜能够供给皮肤充足的水分和营养,使皮肤细腻光滑,水水嫩嫩。

玫瑰补水面膜

原料:玫瑰花瓣25-50g,水100ML

做法:玫瑰花瓣浸入水中两个小时。

使用方法:将面膜捣成糊敷脸。

功效:适用于干性皮肤,过敏肌肤慎用。

黄瓜保湿面膜

原料:小黄瓜2条,鸡蛋白1个,面粉少许

做法:首先将小黄瓜用果汁机充分打碎。取出鸡蛋白,与黄瓜汁充分的调匀。加入适量的面粉,直至黄瓜汁调成糊状。

使用方法:将面膜均匀敷于面部,15~20分钟后洗净即可。

功效:保湿补水、美白润肤,镇静消炎,这款面膜还可以在日晒后给皮肤做保养,剩余的面膜可以涂在身体的其他部位,像手臂、脖子、肩头等都是可以的。

胡萝卜滋养面膜

材料:胡萝卜,奶粉,蛋黄1个蜂蜜适量

做法:胡萝卜洗净,榨汁,等量的胡萝卜汁与蜂蜜混合,调匀,再加入奶粉,鸡蛋拌成糊状。

用法:均匀涂抹在脸上,20分钟后洗净

功效分析:胡萝卜含有丰富的维生素A和维生素C,常用可以使粗糙的皮肤变细,并能消除色斑和细小的皱纹,再加上蜂蜜,牛奶,鸡蛋这些美容珍品,效果非常出色。

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